Pages

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Anak. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Anak. Tampilkan semua postingan

10 Desember 2015

Buah Yang Cocok Dan Tidak Cocok Untuk Bayi Umur 6 Bulan

Selamat datang di blog tanyaOPOO, semoga info yang ingin anda cari tersaji di blog kami ini. Saya penulis blog mengucapkan selamat membaca. Kali ini blog tanyaOPOO menyajikan tulisan yang berjudul Buah Yang Cocok Buat Bayi Umur 6 Bulan. Baca Juga : Wadah Makanan Untuk Anak Banyak Yang Berbahaya?

Sahabat tanyaOPOO, alangkah senangnya melihat anak bayi yang sehat dan pintar. Semua pasti senang melihat senyumnya yang menggemaskan. Agar anak bayi kita bisa tumbuh sehat, kita perlu berusaha keras dengan memberikan makanan dan minuman yang sehat, tentunya jangan lupa ASI. Karena Asi merupakan makanan bayi yang paling sehat dan komplit.

Di samping Asi, bayi umur 6 bulan sudah boleh diberikan makan bubur bayi (bagusnya masak sendiri) dan juga buah. Buah-buah yang cocok untuk bayi adalah jeruk, pepaya, pisang dan tomat. Buah bisa diberikan dalam bentuk jus. Khusus untuk buah tomat, bagusnya di rebus dahulu. Selain itu, buah semangka, melon, alpukat, pir bisa diberikan mulai usia 6 bulan.

Untuk penyesuaian kondisi pencernaan bayi ada baiknya diperhatikan reaksi dari bayi. Jika misalnya terjadi diare agar dihentikan dan kemudian di coba dengan buah yang lainnya. Satu hal yang terpenting adalah agar menjaga kebersihan dari buah-buahan tersebut. Karena kondisi pencernaan bayi masih sangat sensitif, jadi kebersihan menjadi hal yang tidak bisa luput dari perhatian kita.

Buah yang tidak cocok diberikan kepada bayi adalah buah-buah yang bergetah. Buah-buah tersebut adalah nenas, sawo, mangga dan durian. Buah-buah yang bergetah ini bisa menimbulkan diare pada bayi. Baca Juga : Kenali Kode Wadah Plastik Agar Aman Di Pakai Anak

Demikian informasi kesehatan anak untuk kesempatan kali ini. Semoga informasi ini informasi yang Anda cari dan selamat berkunjung ke tulisan kami lainnya.



5 Desember 2015

Hindari Makanan-Makanan Ini Setelah Makan Obat

Selamat berkunjung sahabat tanyaOPOO, semoga kunjungannya berkesan ke blog kami. Saya pengelola blog mengucapkan terima kasih sebelumnya untuk kunjungannya. Kali ini ulasan kesehatan menampilkan Hindari Makanan-Makanan Ini Setelah Makan Obat. Saat kekebalan tubuh drop biasanya penyakit akan segera menyerang. Jika tubuh tidak mampu bertahan melawan serangan virus, maka kita pun akan jatuh sakit. Berobat ke dokter menjadi solusi umum agar kondisi kita bisa dinperiksa dan diberikan obat yang tepat sesuai penyakit kita.

Setelah selesai di diagnosa dan diberikan obat, selanjutnya kita akan segera memakan obat tersebut. Namun, setelah memakan obat, perlu kita perhatikan makanan apa saja yang tidak boleh di makan/minum setelah memakan obat.

Di bawah ini beberapa makanan yang tidak boleh di makan setelah memakan obat, di kutip dari travelounge dan men's health :

29 Mei 2014

Makanan dan Minuman Panas Jangan Ditiup, Ini Bahayanya...

Saya tidak pernah tahu sebelumnya kalau makanan atau minuman panas tidak boleh ditiup. Saat teman saya mengatakan meniup makanan itu salah, saya langsung menganggap itu mitos saja. Lalu saya membaca sebuah tulisan blog teman yang menyatakan kalau Nabi Muhammad Saw melarang meniup makanan atau minuman panas.

Setelah itu, saya pun penasaran dan berusaha mendapatkan info sebanyak mungkin

20 Mei 2014

Anda Penggemar Telur, Baca 4 Aturan Atau Tips Berikut

Anda penggemar telur? Berarti sama seperti saya. Telur begitu nikmat walau hanya di rebus, di goreng atau di sambal. Bahkan ada cara lain dengan memakan mentah kuning telur. Entah itu suatu kenikmatan atau keterpaksaan. Telur banyak dipercaya memiliki gizi yang tinggi sekaligus kolesterol yang tinggi juga.

Apapun cara anda memakan telur dan dengan tujuan apa, ada baiknya anda membaca 4 tips dalam mengkonsumsi telur, agar terhindar dari efek negatif telur tersebut. Seperti dikutip dari kompas, berikut aturan yang harus anda perhatikan dalam mengkonsumsi telur:

1. Hindari makan telur mentah
Hal ini ditakutkan kuning telur yang biasa di makan mengandung salmonella. Telur bisa terkontaminasi salmonella dari tinja yang ada di kulit telur. Jika kita memakan telur yang sudah terkontaminasi bakteri salmonella, maka kita akan mengalami diare, sakit perut, demam, kram setelah 8-72 jam mengkonsumsi telur.

2. Agar kuning telur tidak berwarna keabu-abuan atau berbau
Setelah anda merebus telur sekitar 10 menit, segeralah masukkan ke dalam air dingin untuk menghindari kuning telur yang berbau.

3. Untuk mengurangi resiko kolesterol
Konsumsilah telur dengan kemasan berlabel omega-3. Telur ini berasal dari ayam yang diberi pakan khusus sehingga vitamin dan kandungan Omega-3 nya tinggi. Telur dengan Omega-3 ini sangat baik untuk kesehatan. Seperti diketahui, satu butir telur cukup untuk kebutuhan kolesterol sehari. Telur mengandung 213 mg kolesterol. Sementara standar kebutuhan kolesterol sehari adalah 300 mg.

4. Agar asupan kalori berkurang
Hindari penggunaan minyak goreng yang banyak. Gunakanlah wajan anti lengket dan tuanglah sedikit minyak goreng.


Demikian tips untuk bisa kita terapkan di dalam keseharian kita. Menjaga kesehatan jauh lebih penting dari segalanya. Jika kita sehat, maka kita menang. (www.tanyaOPOO.blogspot.com)


Baca juga : Handpone Anda Banyak Kuman? Atasi Dengan Ini



17 Mei 2014

Kenapa Telur Harus Dibersihkan Dengan Air Hangat?

Bagi anda yang selama ini tidak pernah membersihkan telur, mulai sekarang sebaiknya dibersihkan sebelum dimasukkan ke dalam kulkas. Kenapa? Telur yang kita beli dari pasar atau warung terkadang masih ada sisa kotoran yang menempel di kulit telur. Takutnya, saat kita mau memasak

15 Mei 2014

Awas, Sejuta Kuman Mengintai Di Toilet Umum

Hampir di semua fasilitas umum terdapat toilet umum. Kondisi toilet umum biasanya hampir sama di setiap tempat, bau dan tidak bersih. Toilet umum menjadi habitat terbaik kuman untuk hidup dan berkembang biak. Namun, sering kita tidak menyadari bahaya yang mengintai saat kita

13 Mei 2014

Ini Buah Dan Sayur Yang Paling Aman Dari Pestisida

Sayur dan buah pada dasarnya adalah makanan yang sangat menyehatkan dan mengandung nutrisi yang sangat diperlukan tubuh. Namun, semakin banyaknya penggunaan pestisida membuat kita harus hati-hati memilih buah dan sayuran. Untuk membeli sayuran dan buah organik tentunya tidak semua bisa, karena harganya yang mahal.

Berikut jenis buah dan sayuran non-organik (sumber medical daily), yang sedikit mengandung pestisida:

11 Mei 2014

Apa Itu Gula Tambahan Dan Gula Alami?

Gula yang kita asup tiap hari terdiri dari gula alami dan gula tambahan. Gula alami adalah gula yang sudah terkandung di dalam makanan tanpa harus mencampurkan gula ke dalamnya. Contohnya apa ya?
Contoh gula alami ada di dalam nasi dan buah. Nasi yang kita makan setiap hari mengandung gula. Sementara saat kita mengkonsumsi buah,

Sebenarnya Apa Sih Manfaat Gula Untuk Anak?

Gula yang kita konsumsi sehari-hari tidak hanya dari gula tambahan. Tapi juga dari gula alami yang terkandung di dalam makanan sehari-hari, seperti nasi dan buah. Asupan gula sering diperoleh saat minum teh manis, susu atau makanan yang mengandung rasa manis. (baca: Jangan Minum Teh Saat Makan, Ini Bahayanya..)

Apa perlunya gula untuk anak, bukankah mereka masih kecil? Asupan

Berapa Gram Kebutuhan Gula Per Hari Untuk Anak?

Kebanyakan jajanan anak yang tersedia di warung-warung mengandung gula. Dalam kemasan makanan tersebut jelas dituliskan komposisi, termasuk jika mengandung gula. Hampir dipastikan makanan-makanan roti kering selalu mengandung gula, walau porsinya berbeda-beda. Selain itu, asupan gula juga banyak ditemukan pada makanan cepat saji, permen, minuman-minuman produk pabrik, seperti jus buah kalengan, softdrink, serta energy drink. Kita sebagai orangtua harus membatasi

10 Mei 2014

Manfaat Tomat Untuk Anak

Tomat memiliki jenis yang beragam. Namun, jenis tomat buah dan tomat cherry yang banyak kita jumpai. Tanaman sarat manfaat ini sangat perlu untuk anak-anak dan sudah seharusnya orangtua harus memasukkannya kedalam menu makan anak sehari-hari.

Vitamin A dan C menjadi vitamin andalan dari sayuran berwarna merah ini.

Waktu Terbaik Minum Susu Bagi Anak-Anak

Hampir semua anak-anak menggemari susu sebagai minuman wajib saat masih dalam pertumbuhan. Dan orangtua, dokter dan para ahli nutrisi juga sepakat agar selalu memberikan susu kepada anak. Kandungan Protein, vitamin dan Kalsium membuat susu menjadi asupan nutrisi yang tepat bagi perkembangan anak. Selain itu, susu juga memiliki rasa yang yang enak dan sangat digemari. Kebanyakan orangtua tidak memperhatikan jadwal pemberian susu kepada anak. Saat anak minta "Bu, minta susu", maka saat itu juga langsung diberikan. Padahal, ada waktu terbaik minum susu bagi anak. (baca juga: Ini Waktu Terbaik Minum Susu Untuk Orang Dewasa)

Kapankah waktu terbaik untuk memberi susu bagi anak? Menurut ahli

9 Mei 2014

Ciri Ikan Salmon Segar

Ikan salmon memiliki harga yang mahal bila dibandingkan dengan ikan lainnya. Itu disebabkan karena ikan salmon memiliki gizi yang tinggi serta omega-3. Namun, bila belum tahu Cara Memasak Ikan Salmon dan salah dalam mencuci ikan salmon (baca: Cara Mencuci Ikan Salmon), maka kandungan vitamin, gizi dan rasanya akan berkurang. Selain itu, hal yang perlu kita perhatikan mengenai ikan salmon adalah cara melihat ciri ikan salmon yang segar. Ini perlu, jangan sampai uang melayang tapi dapat ikan salmon yang busuk. Karena, jika ikan salmon sudah tidak segar atau busuk, maka bakteri-bakteri didalamnya akan menjalar ke kulit tangan anda. Jangan sampai anak-anak kita tertular bakteri yang membahayakan kesehatan anak. Simak langkah berikut untuk mengenali ciri ikan salmon yang segar.

8 Mei 2014

Cara Memasak Ikan Salmon

Kandungan vitamin dan gizi ikan salmon membuat kita harus tepat dalam mengelola ikan salmon menjadi makanan sehari-hari. Jangan karena salah memasak, gizi yang terkandung di dalam ikan salmon hilang atau berkurang. Sebelum di masak, kita harus tahu Cara Mencuci Ikan Salmon, biar rasanya tetap nikmat.

Ikan salmon paling baik di konsumsi mentah,

Manfaat Ikan Salmon Untuk Anak

Dari sekian banyak jenis ikan, ikan salmon menjadi ikan yang paling bagus diberikan kepada anak-anak. Ini karena opini yang berkembang yang mengatakan, salmon bisa membuat anak menjadi cerdas. Apakah memang manfaat ikan salmon untuk anak membuat anak cerdas?

Situs Fitnea, Selasa (26/11/2013) menuliskan, orangtua yang ingin anaknya cerdas, pintar dan berprestasi di sekolah harus memberikan

7 Mei 2014

Supaya Aman, Kenali Jenis dan Kode Plastik


Apakah anda pernah memperhatikan jenis dan kode plastik yang tertera di bagian bawah wadah makanan anak anda? Saya pikir tidak ada waktu atau tidak memperhatikan hal-hal seperti itu. Tapi mulai sekarang, sempatkan waktu untuk selalu membaca kode yang ada demi kesehatan anak-anak anda.
Ada 7 kode yang tertera di bagian bawah wadah plastik yang perlu kita perhatikan. Kode angka tersebut ada di dalam tanda segitiga. Seperti gambar di bawah inilah kode-kode yang ada di kemasan plastik. Namun, tidak ditampilkan bersamaan seperti ini, biasanya hanya satu kode saja.



Kode 1, berbahan Polyethylene Terephalate (PET atau PETE)

Bahan berkode 1 ini berwarna bening dan biasanya dipakai untuk kemasan air minum. Plastik jenis ini hanya untuk sekali pemakaian dan jika di pakai lebih dari satu kali, maka migrasi (perpindahan) zak kimia akan terjadi. Zat kimia akan terlarut dengan air.

Kode 2, berbahan High Density Polyetylene (HDPE)

Jenis plastik ini banyak ditemukan untuk kemasan makanan dan juga obat-obatan. Jenis plastik ini bisanya tidak tembus pandang.

Kode 3, berbahan Polyvinyl Cloride (PVC)

Jenis PVC di kenal sebagai jenis plastik yang berbahaya, sehingga di negara-negara eropa, jenis plastik ini dilarang dipakai untuk mainan anak-anak. Jenis ini biasanya di pakai untuk bahan bangunan dan kemasan bukan makanan. Jika sampai ada wadah makanan atau minuman berkode 3, sebaiknya tidak digunakan.

Kode 4, Low Density Polythylene (LDPE)

Jenis plastik ini biasanya hanya di pakai untuk membungkus sayuran dan daging beku.

Kode 5, berbahan Polythylene (PP)

Jenis plastik inilah yang paling aman dari semua jenis plastik. Makanya banyak dijumpai jenis plastik ini untuk kemasan makanan, minuman dan bahkan botol bayi. Jika digunakan berkali-kali, jenis plastik berkode 5 ini tetap aman. Cek sebentar botol minuman anda atau wadah makanan bekal anak anda, kode nya apa? Kalau kode nya 5, berarti aman.Baca juga Wadah Makanan Untuk Anak banyak Yang Berbahaya

Kode 6, berbahan Polysthyrene

Jenis plastik ini hanya untuk sekali pakai. Seperti piring atau garfu di dalam makanan kotak/styrofoam. Kandungan kimianya sangat berbahaya. Makanya jangan menggunakan wadah ini untuk makanan yang panas, karena akan terjadi perpindahan zak kimia ke dalam makanan. Baca juga : Handphone Anda Banyak Kuman, Atasi Dengan Ini

Kode 7, untuk jenis lainnya

Jenis ini adalah selain dari jenis-jenis yang ada. Tapi bukan berarti plastik ini aman. Karena jenis ini ada juga yang mengandung unsur plastik polycarbonate yang dapat melepaskan PBA. Di dalam jenis ini termasuk juga plastik yang terbuat dari bahan makanan atau disebut bioplastik, seperti dari tepung jagung, kentang dan tebu. Bioplastik sangat aman sebagai kemasan plastik dan juga dapat terurai dalam tanah. Baca juga : Jangan Minum Teh Saat Makan,Ini Akibatnya


Itulah jenis dan kode-kode plastik yang sangat perlu kita perhatikan. Anda pasti bingung, kode mana yang aman untuk kesehatan, apalagi untuk buah hati anda. Pergunakanlah kode-kode plastik nomor 2,4 dan 5. Dan jika terpaksa menggunakan kode 1,3,6 dan 7, gunakanlah sesuai dengan petunjuk atau sekali pakai saja.(tanyaOPOO) 

6 Mei 2014

Wadah Makanan Untuk Anak Banyak Yang Berbahaya?

Sudah menjadi kebiasaan ibu untuk membekali anak dengan makanan dari rumah. Harapannya, anak kesayangan mereka tidak kelaparan saat berada di luar rumah. Selain karena lebih murah, bekal yang di bawa dari rumah jelas lebih sehat daripada jajanan di luar. Alasan kesehatan inilah yang menjadi faktor pendorong seorang ibu untuk membekali anak dari rumah.

Alasan kesehatan... Iya, sangat masuk di akal. Tapi apakah wadah bekal anak sudah tergolong aman dari sisi kesehatan? Lho.. Emang ada wadah makanan yang tidak sehat ya? Perlu diketahui, ternyata tidak semua wadah makanan itu aman untuk dijadikan tempat makanan. Berikut penjelasannya, di simak ya....

Kebanyakan wadah makanan yang beredar saat ini adalah berbahan plastik. Baik botol minuman maupun untuk tempat makanan. Ternyata, plastik itu terdiri dari berbagai bahan kimia atau di sebut monomer. Dalam kondisi tertentu, adanya kontak antara makanan dengan plastik bisa menyebabkan perpindahan bahan-bahan kimia dari plastik ke makanan. Wah... bahaya nih..

Migrasi atau perpindahan bahan kimia dari plastik ke makanan disebabkan beberapa hal, yaitu: suhu yang panas, cara pengolahan dan juga lamanya penyimpanan makanan. Semakin tinggi suhu makanan yang dimasukkan ke dalam wadah plastik, maka semakin besar kemungkinan perpindahan bahan kimia ke dalam makanan. Makanya, sebaiknya jangan memasukkan makanan yang masih panas ke dalam wadah plastik. Selain itu, lamanya penyimpanan makanan di wadah plastik juga berpotensi menimbulkan perpindahan bahan kimia. Jika hal ini berlangsung secara terus-menerus, jelas akan menimbulkan kesehatan dan meningkatkan resiko kanker.

Hmmm......... Jadi harus bagaimana dong? baca: Supaya Aman, Kenali Jenis dan Kode Plastik wadah makanan anak anda. Karena saat ini, sudah banyak wadah plastik yang aman untuk kesehatan. (tanyaOPOO)


5 Mei 2014

Bahayakah Memasang AC Di Kamar Anak?

Kamar yang dingin menjadi keinginan setiap anak. Mereka akan tidur nyenyak dan tidak rewel, yang tentunya beban orangtua akan berkurang. Tapi jika anda mau pasang AC di kamar anak sepertinya harus berpikir ulang. Kenapa ya?

Sebuah studi mengungkapkan, ruangan yang dingin akan membuat paru-paru anak rentan rusak. Menurut peneliti dari Otago University, gangguan paru-paru anak akan terlihat meskipun hanya tidur semalam di ruangan ber-AC. Ngeri ya....

Setelah tim peneliti yang dipimpin oleh Dr Nevil Pierse ini mengamati lebih dari satu juta pengukur suhu ruangan di 405 rumah di sejumlah kota di Selandia Baru seperti Bluff, Dunedin, Christchurch, Porirua dan Hutt Valley, mereka menemukan bahwa menghabiskan waktu selama satu jam saja di dalam kamar tidur yang suhunya hanya lebih rendah satu derajat dari suhu normal dapat mempengaruhi fungsi paru-paru anak-anak yang sehat.

Dan memang, Organisasi PBB yang membidangi kesehatan dunia, WHO, tidak menganjurkan anak tidur di ruangan yang suhunya di bawah 20 derajat celcius. Jangan hanya karena keinginan anak agar ruangannya dingin sehingga kita mengabaikan kesehatannya. Perlu kita ingat sebagai orangtua, kesehatan anak adalah segalanya. Pengaruh ruangan ber-AC ini tidak langsung nyata kita lihat, tapi akan muncul suatu waktu. Kalau ruangan anak sudah terpasang AC, artinya setiap malam mereka akan terpapar suhu yang dingin. Dan ngerinya, saat mereka tidur nyenyak itulah penyakit mengintai. (tanyaOPOO) 
Baca juga: Udah Besar Masih Ngompol? Atasi Dengan Ini..